diyet yemekleri Etiket Arşivi

Kepekli Poğça Tarifi

Kepekli Poğça Tarifi Malzemeler 170 gr kepek unu, 50gr kalın kepek, Yarım çay bardağı pekmez, Yarım çay bardağından az yağ, 2 Adet yumurta, 10 gr kabartma tozu, 50 gr karışık tahıl Hazırlanış İlk önce sıvı malzemeler birleştirilir. Yumurtalar, pekmez, yağ biraz çırpılır. Kepek [...]

Diyet Yemek Tarifleri

KUSKUSLU VE ISPANAKLI SOMON Malzemeler 4 parça somon 2 yemek kaşığı soya sosu 4 yemek kaşığı ayçiçeği yağı Kuskus pilavı için 1.5 su bardağı kuskus 1 soğan 1 kırmızıbiber Yarım demet ıspanak 4 yemek kaşığı ayçiçeği yağı Tuz, karabiber KUSKUSLU VE ISPANAKLI SOMON TARİFİ Soğanı [...]

Zeytinyağlı Brokoli Yemeği

Hafif, lezetli, sağlık açısından çok önemli olan bir diyet yemeği brokoli tarifini deneyin. Malzemeler : - Yarım kilo brokoli - Bir adet kırmızı biber - Bir adet sarı biber - Yarım adet limon - Bir adet yumurta - 10-15 adet çeri domates - Bir adet havuç - İki adet soğan - Yarım su bardağı zeytinyağı - Bir [...]
??lt;?php ?>
Copyright ? 2012